4.6 Výkyvy teplot a jak před nimi dítě chránit
MUDr. Irena Kubalová
Vaše děťátko si ještě samo nedokáže říct, kdy je mu horko a kdy zima.
Tu správnou tepelnou pohodu mu musíte pomoci vytvořit vy. Jak na to?
Novorozenec si jen velmi obtížně udržuje svou stálou tělesnou teplotu
a péče o ni je tedy jednou z hlavních priorit, ale ani po skončení
novorozeneckého období to nemá vaše dítě s přizpůsobováním se teplotám okolí
jednoduché. Zvláště pokud se teploty pohybují mimo rozmezí 5–35 °C.
TEPLO
Jak poznáme, že je miminku příliš horko, že je přehřáté? Dítě se samo
ozývá pláčem a nespokojeností, ale protože tak reaguje na všechny negativní
pocity, je dobré si všimnout i dalších známek:
-
Opocení – zkuste mu sáhnout na zádíčka, nejsou úplně vlhká
od potu?
-
Teplota – pokud je dítě přehřáté, naměříte teploměrem
„rychloběžkou“ v jeho konečníku zvýšenou teplotu (tj. nad 37 °C).
-
Moč, stolice – máte pocit, že má dítě delší dobu suché
pleny, či u většího dítěte lze dokonce již zaznamenat změnu barvy moče ze
světle limonádové na žlutou? Pak již dítě má vyslovený nedostatek tekutin a
žízní.
-
Zvýšená dráždivost nebo naopak apatie – obě reakce je při
přehřátí u děťátka možné pozorovat a rozhodně by nás měly alarmovat k pátrání
po příčině.
Závažné známky dehydratace jsou suché sliznice (bělavější barva slin,
častější mrkání), snížení kožního napětí (suchá kůže), zrychlený puls nebo
vkleslá velká fontanela (fontanela na hlavičce pulsuje, což je správné, ale
její pokles pod úroveň kožního krytu je již vysloveně alarmující). V těchto
případech je nutné ihned vyhledat lékaře.
ÚPAL
Zvlášť bych chtěla upozornit na neblahé důsledky přílišného slunění.
Děti do 1 roku bychom neměli vystavovat slunci vůbec a do 3 let vždy jen na
chvíli. Tolik teorie, ale v praxi je dodržení této zásady nereálné, neboť od
několika měsíců se bude vaše robátko „drát“ z kočárku ven slunce neslunce, a
může tak dojít až na nejhorší, tedy na úpal.
Jak úpal vypadá? Kůže je v místě dlouhodobějšího dopadu
slunečních paprsků zarudlá, teplá, dítě může zvracet, mít teplotu, být velmi
plačtivé či naopak apatické, neboť i miminka „bolí hlava ze sluníčka“.
Jak pomoci? Dítě by se mělo co nejrychleji dostat do dobře
větrané místnosti, lze jej ochlazovat zvnějšku (obklady s chladnou vodou na
dlaně) i zevnitř (podávání tekutin). Ošetřete spálená místa dětským krémem či
olejíčkem. Pokud má dítě teplotu, je důležitý klid a odpočinek, ke snížení
teploty můžete použít tvarohový zábal či chladící obklady na lýtka a chodidla
(jen pokud jsou teplá). Při vyšších teplotách pak podávejte paralenové čípky
dle aktuální váhy vašeho miminka. Pokud s paralenem nemáte dosud zkušenosti, je
lépe poradit se s pediatrem.
JAK O DÍTĚ ZA TEPLÉHO POČASÍ PEČOVAT?
-
Voda – velmi důležité je nabízet děťátku opakovaně dostatek
tekutin, a to i formou kojení, tzv. přední mlíčko (tedy to, které saje z vašeho
prsu kojenec na začátku sání) slouží především k zahnání žízně. Můžete tedy
zkusit opakovaně přikládat miminko na krátkou chvíli k oběma prsům, aby se
dostatečně napilo. Pokud již podáváte robátku tekutiny z lahvičky či hrnečku s
pítkem, velmi dítě povzbuzujte k opakovanému napití. Potřeba vody je u kojence
cca 150 ml/kg váhy/den a u batolete cca 120 ml/kg váhy/den.
-
Oblečení – nejlepší je oblékat dítě tzv. slupkovou metodou,
tedy více…
