Když se tibetští mniši už před staletími uchylovali do izolace a trávili svůj čas i v naprosté tmě, tvrdili, že tak lépe porozumí svému nitru a světu. Výsledkem byla psychická rovnováha a celkové uklidnění. Později se ukázalo, že to příznivě ovlivňuje i jejich zdraví a posiluje imunitu. Z někdejší duchovní meditace se stala terapie ve tmě.
Zkušenosti lidí ukazují, že funguje i jako léčba tmou. Dodnes se přesně nevysvětlilo, jak terapie ve tmě přesně funguje, ale výsledky překvapují i lékaře. Dnes se už prokázalo, že psychika je velmi úzce spojena s funkcemi tělních orgánů a obě sféry se tak doplňují.
NahoruLéčba tmou pomáhá odstranit zdroje vašeho neklidu
Terapie ve tmě má…